Forget the exercise and join the party! Zumba is an exercise program that is inspired by movements and steps from Latin dances. Created and founded in Colombia in 1990 by the Colombian dancer and choreographer Beto Pérez, it fuses high- and low-intensity movements to lower calories in a fun way. In these classes, balance and flexibility are combined with cardiovascular and muscular work and increased energy.
Zumba es un programa de ejercicios que se inspira en movimientos y pasos de los bailes latinos. creado y fundado en colombia en 1990 por el bailarín y coreógrafo colombiano Beto Pérez. Durante una hora fusiona movimientos de Alta y baja intensidad para bajar calorias de forma divertida en estas clases se combina el equilibrio y la flexibilidad con el trabajo cardiovascular y muscular y el aumento de energia. Zumba implica fiesta de Baile asi que nos podemos imaginar que nos la vamos a pasar Genial, No olvides el lema de Zumba olvida el ejercicio y unete ala Fiesta!!
When: FRI MAY 11 | Noon – 1:30PM
Where: The Creativity Center, 3137 Eastern Ave. Baltimore, MD 21224
Age Range: 15+
Cost: $15 standard, $12 Members
Experience: All levels!
